स्वीटनर की तुलना

साथ-साथ रखकर, सोर्स के साथ: भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाले स्वीटनर स्वाद, शुगर, पैक में क्या है और दाम पर कैसे अलग हैं। जहां मोंक फ्रूट एक विकल्प है, वहां शुगर अल्कोहल के बिना बना मोंक फ्रूट हमारी पसंद है, और हर पेज बताता है कि दूसरा विकल्प कहां बेहतर है।

The short answer

ये पेज भारतीय रसोई में इस्तेमाल होने वाले स्वीटनर को साथ-साथ रखते हैं, और हर बात का सोर्स देते हैं। रोज़ की चाय के लिए हमारी पसंद शुगर अल्कोहल के बिना बना मोंक फ्रूट है। गुड़ और चीनी दोनों शुगर हैं, इसलिए गुड़ को भी चीनी ही गिनें।

  • मोंक फ्रूट या स्टेविया: रोज़ की चाय के लिए हमारी पसंद शुगर अल्कोहल के बिना बना मोंक फ्रूट है।
  • मोंक फ्रूट या गुड़: गुड़ में वज़न के हिसाब से करीब 84% शुगर होती है, जबकि मोंक फ्रूट एक्सट्रैक्ट लगभग बिना शुगर के मीठा करता है।
  • गुड़ या चीनी: दोनों शुगर हैं; अगर मकसद कम शुगर है, तो हमारी पसंद शुगर अल्कोहल के बिना बना मोंक फ्रूट है।
  • हम कभी दूसरे ब्रांड का नाम नहीं लेते; बाज़ार के प्रोडक्ट की जानकारी हमारी अपनी, तारीख वाली लेबल जांच से आती है।

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चीनी की जगह क्या इस्तेमाल करें: मोंक फ्रूट के विकल्प और ब्लेंड की तुलना

हमारी पसंद शुगर अल्कोहल के बिना बना मोंक फ्रूट है; तीनों तरह के ब्लेंड में एल्यूलोज़ ब्लेंड सबसे क़रीब आते हैं।

Our pick: Monk fruit11 min read

Questions people ask

आप हर तुलना में विजेता कैसे चुनते हैं?

हर पेज विकल्पों को स्वाद, उनमें क्या है, खाना बनाने में कैसे काम करते हैं और, जहां हमने दाम देखे, एक कप के खर्च पर मिलाकर देखता है, और हर बात का सोर्स देता है। जहां मोंक फ्रूट एक विकल्प है, वहां हमारी पसंद शुगर अल्कोहल के बिना बना मोंक फ्रूट है, और पेज फिर भी बताता है कि दूसरा विकल्प कहां बेहतर है।

क्या आप दूसरे ब्रांड का नाम लेते हैं?

नहीं। हम इंग्रीडिएंट और फ़ॉर्मेट की तुलना करते हैं। जब कोई पेज बाज़ार के प्रोडक्ट की बात करता है, तो वह हमारी अपनी, तारीख वाली लेबल जांच इस्तेमाल करता है और किसी ब्रांड का नाम नहीं लेता।

The Sweet Change क्या-क्या बनाता है?

मोंक फ्रूट ड्रॉप्स और पाउडर, और सैशे जल्द आ रहे हैं। दोनों शुगर अल्कोहल के बिना बने हैं, और पाउडर में 30% मोंक फ्रूट है।

क्या इसमें कुछ भी मेडिकल सलाह है?

नहीं। अगर आप डायबिटीज या किसी और बीमारी की दवा लेते हैं, तो खाने में बदलाव से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।