पीसीओडी क्या है? PCOD, PCOS और नया नाम PMOS, आसान भाषा में
लेखकSheen Hitaishiचीफ़ ब्रांड ऑफ़िसर और को-फ़ाउंडर, The Sweet Change
रिव्यूअरKapil Groverrचीफ़ बिज़नेस ऑफ़िसर और को-फ़ाउंडर, The Sweet Change
मेडिकल रिव्यूManvi AgnihotriCEO और को-फ़ाउंडर, The Sweet Change
पीसीओडी क्या है (PCOD kya hai), सीधे शब्दों में: PCOD (पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिज़ीज़) वह नाम है जो भारत में बहुत से लोग PCOS, यानी पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के लिए इस्तेमाल करते हैं: हार्मोन की एक आम, लंबे समय तक चलने वाली समस्या [1] [2]। यह अनियमित पीरियड्स, मुहाँसों या चेहरे पर ज़्यादा बालों के रूप में दिख सकती है, और इससे इंसुलिन रेज़िस्टेंस और टाइप 2 डायबिटीज की संभावना बढ़ती है [2] [3]। डॉक्टर इसका डायग्नोसिस तब करते हैं जब तीन में से दो संकेत मौजूद हों, और 2026 में एक ग्लोबल एक्सपर्ट ग्रुप ने इसके लिए एक नए नाम पर सहमति दी: PMOS [3] [4]।
मुख्य बातें
- PCOD क्या है, संक्षेप में: हमने जो मेडिकल रिव्यू और गाइडलाइन पढ़ी, वे PCOD और PCOS को एक ही समस्या मानती हैं, और PMOS 2026 में तय हुआ नया नाम है [1] [3] [4]।
- भारत में आम: ICMR की फ़ंडिंग वाली एक नेशनल स्टडी में यह 18 से 40 साल की हर 100 में से लगभग 7 से 20 महिलाओं में मिला, इस पर निर्भर करते हुए कि कौन-सा पैमाना इस्तेमाल हुआ [5]।
- तीन में से दो: डायग्नोसिस के लिए इन तीन में से दो बातें चाहिए: अनियमित ओव्यूलेशन, एंड्रोजन ज़्यादा होने के संकेत, और स्कैन में पॉलीसिस्टिक ओवरी [3]।
- अक्सर पकड़ में नहीं आता: दुनिया भर में PCOS वाली 70% तक महिलाओं को पता नहीं होता कि उन्हें यह है [2]।
- लंबे समय की, पर संभाली जा सकने वाली: सेहतमंद आदतें और मेडिकल देखभाल लक्षणों में भी मदद करती हैं और आगे की सेहत में भी [2] [3]।
डाइट बदलने से पहले अपने डॉक्टर या डाइटिशियन से बात करें, खासकर अगर आप डायबिटीज की दवा लेते हैं।
इस पेज पर
यह गाइड PCOD को समझाती है, इसका डायग्नोसिस नहीं करती। अगर आपके पीरियड्स अनियमित हैं या आपको ये संकेत दिखते हैं, तो किसी गायनेकोलॉजिस्ट से मिलें।
किसी ने यह शब्द कहा और बात आगे बढ़ गई। कोने में "PCOD" लिखी स्कैन रिपोर्ट, दो और बातों के बीच यह कह देने वाला डॉक्टर, या कोई कज़िन जिसने "मुझे भी है" कहा और बात बदल दी। आपके पास रह जाते हैं चार अक्षर, और कोई जवाब नहीं।
यह पेज इसी कमी की वजह से है। अपने ही ख़रीदारों के हमारे सर्वे में 10% ने कहा कि घर में कोई हार्मोन या PCOS पर नज़र रखता है, इसलिए यह सवाल जितना आप सोचते हैं, उससे ज़्यादा रसोइयों तक पहुँचता है [6]।
यह हमारे महिला सेहत सेक्शन का मुख्य पेज है: आसान शब्दों में PCOD क्या है, डॉक्टर इसे कैसे पक्का करते हैं, भारत में यह कितना आम है और आने वाले बरसों के लिए इसका क्या मतलब है। लक्षणों, कारणों, खाने और एक्सरसाइज़ पर ज़्यादा गहराई वाली गाइड्स इसी से जुड़ी हैं।
पीसीओडी क्या है?
PCOD का फुल फॉर्म है पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिज़ीज़ (polycystic ovarian disease)। यह पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम, यानी PCOS के लिए इस्तेमाल होने वाले नामों में से एक है: एक आम, लंबे समय तक चलने वाली समस्या जो ओवरी, हर महीने के पीरियड साइकिल, और शरीर के हार्मोन व एनर्जी संभालने के तरीके पर असर डालती है [1] [2]।
आसान शब्दों में: शरीर एंड्रोजन नाम के हार्मोन सामान्य से ज़्यादा बनाता है, ओव्यूलेशन (हर महीने एक अंडे का निकलना) अनियमित हो सकता है, और अक्सर शरीर इंसुलिन को ठीक से नहीं संभाल पाता [7]। यानी यह सिर्फ़ ओवरी की नहीं, उससे कहीं ज़्यादा हार्मोन और मेटाबॉलिज़्म की समस्या है, और इसका नाम बदलने की पूरी वजह यही है।
लोग सर्च बार में "pcod what is this" और "pcod what is the meaning" टाइप करते हैं, और दोनों का जवाब एक ही है: हार्मोन का एक आम, लंबे समय तक चलने वाला असंतुलन, जिसे आप संभाल सकते हैं।
एक और शब्द लोगों को उलझा देता है। स्कैन रिपोर्ट पर PCO का मतलब आमतौर पर "पॉलीसिस्टिक ओवरी" होता है, यानी सिर्फ़ अल्ट्रासाउंड में दिखने वाली तस्वीर, और यह तस्वीर तीन में से एक संकेत है, पूरी समस्या नहीं [3]।
"सिस्टिक" वाला हिस्सा भी गुमराह करता है। 2026 में इस समस्या का नाम बदलने वाले एक्सपर्ट ग्रुप ने कहा कि पुराना नाम ग़लत तरीके से ओवरी में नुकसानदेह सिस्ट होने का इशारा देता है, और इससे डायग्नोसिस में देर और शर्मिंदगी (स्टिग्मा) बढ़ती है [4]।
कुल मिलाकर: PCOD ही PCOS है, बस थोड़े पुराने शब्दों में।
PCOD, PCOS और PMOS: एक समस्या, तीन नाम
पूछिए कि PCOS क्या है, तो जवाब वही समस्या है जिसके बारे में आपने अभी पढ़ा, बस उस नाम से जो डॉक्टर और रिसर्चर इस्तेमाल करते हैं।
दुनिया भर के डॉक्टरों के लिए लिखी 2023 की अंतरराष्ट्रीय गाइडलाइन सिर्फ़ "PCOS" कहती है, "PCOD" कभी नहीं [3]। हमने जो रिव्यू पेपर पढ़ा, वह पॉलीसिस्टिक ओवरी डिज़ीज़ को इसी सिंड्रोम के दूसरे नामों में गिनता है, और नामों के इस पूरे सेट को गुमराह करने वाला और उलझाने वाला कहता है [1]।
कुछ क्लिनिक हल्के मामलों को PCOD क्यों कहते हैं
उलझन भारतीय क्लिनिकों की उन वेबसाइटों से शुरू होती है जो PCOD को हल्की समस्या और PCOS को ज़्यादा गंभीर बताती हैं।
हमने जो रिव्यू और गाइडलाइन पढ़ी, उनमें कहीं ऐसा बँटवारा नहीं है [1] [3]। इसलिए अगर आपके डॉक्टर "PCOD" कहें, तो एक सवाल पूछिए: क्या आपका मतलब PCOS है? अगर जवाब हाँ है, तो PCOS के बारे में लिखी हर बात आप पर लागू होती है।
2026 में नाम क्यों बदला
आप एक नाम सीखते ही हैं कि तीसरा आ जाता है। 2026 में 56 अकादमिक, क्लिनिकल और मरीज़ों के संगठनों के एक अंतरराष्ट्रीय ग्रुप ने सर्वे किए, जिनमें इस समस्या वाले लोगों और हेल्थ प्रोफ़ेशनल्स से 14,360 जवाब आए, और एक नए नाम पर सहमति बनी: पॉलीएंडोक्राइन मेटाबॉलिक ओवेरियन सिंड्रोम (polyendocrine metabolic ovarian syndrome), यानी PMOS [4]।
ग्रुप ने हर शब्द सोच-समझकर चुना। "सिस्ट" हटाने से नाम ज़्यादा सटीक हुआ, और "पॉलीएंडोक्राइन" व "मेटाबॉलिक" हार्मोन और मेटाबॉलिज़्म वाले उस पहलू को सामने लाते हैं जिसे पुराना नाम छिपा देता था [4]। ये आंकड़े और वजहें पेपर के प्रकाशित सारांश, यानी उसके एब्स्ट्रैक्ट से ली गई हैं।
यह बदलाव एक ट्रांज़िशन पीरियड में, जानकारी देने के साथ, धीरे-धीरे लागू हो रहा है, इसलिए कुछ समय तक आपको तीनों नाम सुनाई देंगे [4]। इनमें से किसी भी नाम का मतलब यह नहीं कि आपने कुछ ग़लत किया। नाम बस एक लेबल है जिससे डॉक्टर आपस में बात करते हैं; अंदर की समस्या वही है।
| नाम | फुल फॉर्म | आप इसे कहाँ सुनेंगे |
|---|---|---|
| PCOD | पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिज़ीज़ (Polycystic ovarian disease) | भारतीय क्लिनिक, स्कैन रिपोर्ट, रोज़ की बातचीत |
| PCOS | पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (Polycystic ovary syndrome) | मेडिकल पेपर, गाइडलाइन, ज़्यादातर वेबसाइटें |
| PMOS | पॉलीएंडोक्राइन मेटाबॉलिक ओवेरियन सिंड्रोम (Polyendocrine metabolic ovarian syndrome) | 2026 में तय हुआ नया नाम, अब धीरे-धीरे लागू हो रहा है |
PCOD के लक्षण क्या हैं?
अनियमित, बेतरतीब या छूटे हुए पीरियड्स वह लक्षण है जिस पर ज़्यादातर लोगों का ध्यान सबसे पहले जाता है। बाकी लक्षण हैं चेहरे या शरीर पर ज़्यादा बाल, सिर के बाल पतले होना, मुहाँसे या ऑयली स्किन, और गर्भ ठहरने में मुश्किल [2]।
हो सकता है एक साल से आपके पीरियड्स अजीब अंतर पर आ रहे हों और आपने इसे तनाव या एग्ज़ाम का असर मान लिया हो। या ठोड़ी के वे बाल जिन्हें आप हर हफ़्ते निकालती हैं, या वे मुहाँसे जो टीनएज के साथ नहीं गए। ज़्यादा बालों को डॉक्टर हर्सुटिज़्म (hirsutism) कहते हैं।
वज़न बढ़ना, गर्दन की सिलवटों पर त्वचा के गहरे धब्बे और बगल में छोटे स्किन टैग भी इसका हिस्सा हो सकते हैं [7]। यह समस्या अलग-अलग महिलाओं में अलग तरह से दिखती है, इसलिए हर किसी में हर लक्षण नहीं होता [2]। कुछ महिलाओं का वज़न सामान्य होता है; जिसे लोग "lean PCOS" कहते हैं, उस पर नीचे FAQ में बात की गई है।
किसी भी अपॉइंटमेंट से पहले, तीन महीने तक अपने पीरियड्स की तारीखें लिखिए। किसी एक बार देर से आए पीरियड से ज़्यादा यह पैटर्न गायनेकोलॉजिस्ट को बताता है, और अगले दो हिस्से दिखाते हैं कि क्यों।
PCOD किस वजह से होता है?
सच्चा जवाब यह है कि इसकी सटीक वजह पता नहीं है [7]। यह परिवारों में चलता है, इसलिए माँ, बहन या मौसी-बुआ में भी यही कहानी होना आम है [2]।
इसके नीचे छिपा सवाल अक्सर धीमी आवाज़ में होता है, कुछ ऐसा कि कहीं यह आपकी अपनी वजह से तो नहीं हुआ।
एक्सपर्ट्स मानते हैं कि कई कारण भूमिका निभाते हैं, जिनमें जेनेटिक्स भी है, और दो सबसे अलग दिखते हैं। एंड्रोजन का ज़्यादा लेवल, जिन्हें कभी-कभी मर्दाना हार्मोन कहा जाता है, हालांकि हर महिला थोड़ी मात्रा में इन्हें बनाती है, और इंसुलिन का ज़्यादा लेवल, जो अक्सर इंसुलिन रेज़िस्टेंस से होता है, जिसमें शरीर की कोशिकाएँ इंसुलिन पर ठीक से रिस्पॉन्ड नहीं करतीं और खून में इंसुलिन बढ़ जाता है; PCOS वाली कई महिलाओं में यह होता है [7]।
हमने जो सोर्स पढ़े, उनमें कहीं नहीं लिखा कि मिठाई खाने से, या आपकी किसी और बात से, यह हुआ। एक्सपर्ट्स जिन कारणों की ओर इशारा करते हैं, वे जेनेटिक और हार्मोनल हैं [7]।
डॉक्टर PCOD का डायग्नोसिस कैसे करते हैं?
इसका कोई एक टेस्ट नहीं है। अंतरराष्ट्रीय गाइडलाइन के हिसाब से, डायग्नोसिस के लिए डॉक्टर को तीन में से दो बातें मिलनी चाहिए [3]।
तीन में से दो का नियम
- अनियमित या न होने वाला ओव्यूलेशन: पीरियड साइकिल जिनके बीच बहुत लंबा अंतर हो, जो बहुत जल्दी-जल्दी आएँ या आएँ ही नहीं [3]।
- एंड्रोजन ज़्यादा होने के संकेत: जाँच में दिखें, जैसे बाल बढ़ना या मुहाँसे, या ब्लड टेस्ट में नापे जाएँ [3]।
- अल्ट्रासाउंड में पॉलीसिस्टिक ओवरी: स्कैन की वह तस्वीर जिससे इस समस्या को इसका पुराना नाम मिला [3]।
तीन में से कोई भी दो हों, तो डॉक्टर डायग्नोसिस कर सकते हैं। इसीलिए काफ़ी अलग लक्षणों वाली दो महिलाओं, दोनों को PCOS हो सकता है।
अल्ट्रासाउंड, AMH और टीनएजर्स
स्कैन हमेशा ज़रूरी नहीं होता। जब अनियमित साइकिल और ज़्यादा एंड्रोजन दोनों मौजूद हों, तो डायग्नोसिस अल्ट्रासाउंड के बिना भी पक्का रहता है [3]।
बड़ों में, AMH (एंटी-म्यूलेरियन हार्मोन) का ब्लड टेस्ट स्कैन की जगह ले सकता है; टीनएजर्स के लिए गाइडलाइन यह अदला-बदली नहीं मानती [3]। जिस टीनएजर में कुछ लक्षण हों पर डायग्नोसिस के लिए काफ़ी न हों, उसके लिए गाइडलाइन डॉक्टरों को "ज़्यादा जोखिम पर" (at increased risk) कहने और बाद में दोबारा जाँचने की छूट देती है, बजाय इसके कि पंद्रह साल की उम्र में उस पर लेबल लगा दिया जाए [3]।
कुल मिलाकर: "सिस्ट" लिखी एक अकेली स्कैन रिपोर्ट अपने-आप में डायग्नोसिस नहीं है; दो संकेत साथ हों, तो है।
भारत में PCOD कितना आम है?
यह आम है। इंडियन काउंसिल ऑफ़ मेडिकल रिसर्च (ICMR) की फ़ंडिंग से हुई और 2024 में छपी एक नेशनल स्टडी ने देश भर में 18 से 40 साल की 8,993 महिलाओं की जाँच की, और NIH 1990 पैमाने से उनमें से 7.2% में, AE-PCOS पैमाने से 13.6% में और Rotterdam 2003 पैमाने से 19.6% में PCOS पाया [5]।
एक ही स्टडी से तीन आंकड़े अजीब लगते हैं, जब तक आपको ऊपर वाला हिस्सा याद न आए। हर पैमाना उन्हीं लक्षणों का अलग मेल माँगता है, इसलिए परिभाषा जितनी सख़्त, गिनती उतनी कम [5]। जो पेज आपको भारत का एक आंकड़ा दे पर यह न बताए कि किस पैमाने से, वह आधी कहानी बता रहा है।
दुनिया भर में, रिप्रोडक्टिव उम्र की अंदाज़न 10 से 13% महिलाओं को PCOS है [2]। 2026 में नाम बदलने वाले कंसोर्टियम का एब्स्ट्रैक्ट इसे हर आठ में से एक महिला बताता है [4]।
कॉलेज हॉस्टल का एक फ़्लोर सोचिए, जिस पर 40 महिलाएँ रहती हैं। भारतीय आंकड़ों के हिसाब से इनमें से लगभग तीन से आठ को यह समस्या है, और अगर दुनिया भर में डायग्नोसिस छूटने का पैटर्न यहाँ भी लागू हो, तो इनमें से कई को अभी यह पता नहीं है।
लंबे समय की सेहत के लिए PCOD का क्या मतलब है
अगर आप जानते हैं कि PCOD क्या है, पर आपने "pcod what happens" सर्च किया, तो आप आने वाले बरसों के बारे में पूछ रहे हैं। समय के साथ PCOS में इंसुलिन रेज़िस्टेंस और टाइप 2 डायबिटीज का ख़तरा ज़्यादा रहता है, और गाइडलाइन कहती है कि ग्लूकोज़ की दिक्कतों और टाइप 2 डायबिटीज का यह ज़्यादा ख़तरा उम्र और वज़न चाहे जो हो, बना रहता है [2] [3]।
भारत की नेशनल स्टडी ने यह अपने आंकड़ों में भी देखा।
स्टडी में PCOS वाली जिन 1,224 महिलाओं की पहचान हुई, उनमें से 43.2% को स्टडी में इस्तेमाल हुए एशियाई वज़न कट-ऑफ़ के हिसाब से मोटापा था (WHO कट-ऑफ़ से 10.9%), 24.9% को मेटाबॉलिक सिंड्रोम, 9.1% को इम्पेयर्ड ग्लूकोज़ टॉलरेंस और 3.3% को डायबिटीज थी [5]। ये PCOS के साथ मिलीं; स्टडी ने यह नहीं दिखाया कि PCOS इनकी वजह था।
मन भी इसका हिस्सा है। डिप्रेशन और एंग्ज़ाइटी इतने आम हैं कि गाइडलाइन डॉक्टरों से कहती है कि PCOS वाले हर वयस्क की दोनों के लिए स्क्रीनिंग करें, और ईटिंग डिसऑर्डर और अपने शरीर को लेकर नकारात्मक सोच भी दर्ज की गई है [3] [2]। गाइडलाइन डॉक्टरों से यह भी कहती है कि वे अपनी देखभाल में वज़न को लेकर होने वाले भेदभाव (वेट स्टिग्मा) का ध्यान रखें [3]।
यह बिना ओव्यूलेशन वाले साइकिल की सबसे आम वजह है और बांझपन (इनफ़र्टिलिटी) की एक बड़ी वजह, जो इसे जल्दी पहचानने की एक और वजह है [2]।
आपके लिए इसका मतलब व्यावहारिक है: साल में एक बार शुगर की जाँच और अपने मूड के बारे में ईमानदारी से बात, आपकी PCOS देखभाल में उतनी ही ज़रूरी है जितना स्कैन।
क्या PCOD ठीक हो सकता है? इसे संभालने का असली मतलब
सही शब्द "मैनेज करना" है, "ठीक करना" (cure) नहीं। PCOS लंबे समय तक चलने वाली समस्या है जो रिप्रोडक्टिव उम्र के बाद भी बनी रहती है, इसलिए मकसद है इसके साथ अच्छे से जीना [2]।
सेहतमंद लाइफ़स्टाइल की आदतें, यानी अच्छा खाना और नियमित रूप से चलना-फिरना, PCOS वाली हर महिला के लिए सुझाई जाती हैं, आम सेहत, वज़न और जीवन की क्वालिटी के लिए, और ये तब भी मायने रखती हैं जब वज़न का काँटा न हिले [2] [3]। जिन महिलाओं का वज़न ज़्यादा है, उनमें वज़न घटाने से इंसुलिन और कोलेस्ट्रॉल दोनों के लेवल सुधर सकते हैं [8]।
जो लक्षण आपको सबसे ज़्यादा परेशान करता है, पीरियड्स, त्वचा या बाल, उसके लिए अपने गायनेकोलॉजिस्ट से पूछिए कि कौन-से मेडिकल विकल्प हैं; यह पेज समस्या को समझाता है, दवाओं की बात नहीं करता। अगर आपका मूड उदास रहा है, तो उसी अपॉइंटमेंट में यह भी बताइए। ऊपर वाले हिस्से का स्क्रीनिंग वाला सवाल तभी काम करता है जब जवाब ईमानदार हो।
रसोई में इसकी शुरुआत छोटी होती है: तीन कप चाय की चीनी, उसके साथ के बिस्किट, वह थाली जिसका आधा हिस्सा रोटी हो और सब्ज़ी हो ही नहीं। हमारा भारतीय डाइट चार्ट और एक्सरसाइज़ गाइड्स यहाँ से आगे ले जाते हैं।
अगर आप चीनी के चम्मच के बारे में ही सोच रहे हैं, तो स्वीटनर और PCOS पर हमारी एक अलग गाइड है।
चीट शीट
- पीसीओडी क्या है: PCOD, PCOS का दूसरा नाम, हार्मोन की एक आम, लंबे समय तक चलने वाली समस्या; 2026 से इसका नया नाम PMOS है।
- तीन में से दो: अनियमित ओव्यूलेशन, एंड्रोजन ज़्यादा होने के संकेत, स्कैन में पॉलीसिस्टिक ओवरी। अकेला स्कैन डायग्नोसिस नहीं है।
- अपॉइंटमेंट से पहले तीन महीने तक अपने साइकिल ट्रैक करें; पैटर्न ही सबूत है।
- पूछिए कि डॉक्टर का मतलब क्या है जब वे PCOD कहें। अगर उनका मतलब PCOS है, तो PCOS के बारे में लिखी हर बात आप पर लागू होती है।
- शुगर और मूड: ग्लूकोज़ टेस्ट के बारे में पूछिए और बताइए कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं; दोनों अच्छी PCOS देखभाल का हिस्सा हैं।
लोग अक्सर पूछते हैं
PCOD क्या है?
लोग "PCOD ka kya matlab hai" या "PCOD hota kya hai" भी टाइप करते हैं, और जवाब वही है। PCOD, यानी पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिज़ीज़, PCOS का रोज़मर्रा का भारतीय नाम है: हार्मोन की एक आम, लंबे समय तक चलने वाली समस्या जो पीरियड्स, त्वचा और शरीर के इंसुलिन संभालने के तरीके पर असर डालती है। हमने जो रिव्यू और गाइडलाइन पढ़ी, वे दोनों नामों को एक ही मानती हैं।
PCOD और PCOS क्या होता है?
ये एक ही समस्या के दो नाम हैं। डॉक्टरों के लिए 2023 की अंतरराष्ट्रीय गाइडलाइन सिर्फ़ PCOS नाम लेती है, और हमने जो रिव्यू पढ़ा, वह पॉलीसिस्टिक ओवरी डिज़ीज़ को इसके दूसरे नामों में गिनता है। कुछ भारतीय क्लिनिक हल्के मामलों के लिए PCOD कहते हैं, पर यह बँटवारा गाइडलाइन में नहीं है, इसलिए अपने डॉक्टर से पूछिए कि उनका मतलब कौन-सा है।
PCOD के लक्षण क्या हैं?
World Health Organization और US Office on Women's Health के मुताबिक: अनियमित या छूटे हुए पीरियड्स, चेहरे या शरीर पर ज़्यादा बाल, सिर के बाल पतले होना, मुहाँसे या ऑयली स्किन, वज़न बढ़ना और त्वचा पर गहरे धब्बे। हर महिला में हर लक्षण नहीं होता, और कुछ का वज़न सामान्य होता है। हमारी लक्षणों वाली गाइड इसमें और गहराई से जाती है।
Lean PCOS क्या होता है?
"Lean PCOS" सामान्य वज़न वाली महिला में PCOS के लिए आम बोलचाल का शब्द है। 2023 की अंतरराष्ट्रीय गाइडलाइन बताती है कि ग्लूकोज़ की दिक्कतों और टाइप 2 डायबिटीज का ज़्यादा ख़तरा उम्र और वज़न चाहे जो हो, लागू होता है, इसलिए सामान्य वज़न होने से यह समस्या ख़ारिज नहीं होती, और इसमें भी वही जाँचें ज़रूरी हैं।
क्या PMOS और PCOD एक ही हैं?
हाँ। PMOS, यानी पॉलीएंडोक्राइन मेटाबॉलिक ओवेरियन सिंड्रोम, वह नया नाम है जिस पर अकादमिक, क्लिनिकल और मरीज़ों के संगठनों के एक ग्लोबल ग्रुप ने 2026 में PCOS कहलाने वाली समस्या के लिए सहमति दी, और PCOD इसी का एक पुराना नाम है। नया नाम धीरे-धीरे लागू हो रहा है, इसलिए कुछ समय तक आपको तीनों नाम दिखेंगे।
क्या PCOD का मतलब है कि मेरी ओवरी में सिस्ट हैं?
ज़रूरी नहीं। 2026 के ग्लोबल नामकरण ग्रुप ने कहा कि पुराना नाम ग़लत तरीके से ओवरी में नुकसानदेह सिस्ट होने का इशारा देता है, और नाम बदलने की एक वजह यही है। 2023 की अंतरराष्ट्रीय गाइडलाइन के तहत डायग्नोसिस के लिए तीन में से दो संकेत चाहिए, और स्कैन में पॉलीसिस्टिक ओवरी उनमें से सिर्फ़ एक है; बाकी दो मौजूद हों, तो स्कैन की ज़रूरत भी नहीं।
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लेखक
Sheen Hitaishi · चीफ़ ब्रांड ऑफ़िसर और को-फ़ाउंडर
कंटेंट राइटिंग में 4 साल · Sri Venkateswara College, दिल्ली यूनिवर्सिटी
Sheen Hitaishi, The Sweet Change की चीफ़ ब्रांड ऑफ़िसर और को-फ़ाउंडर हैं, जिसे उन्होंने अपनी बहन Manvi Agnihotri के साथ शुरू किया। वे हमारा सोशल मीडिया, कस्टमर रिटेंशन और कस्टमर केयर संभालती हैं। The Sweet Change से पहले उन्होंने चार साल कंटेंट राइटर के तौर पर काम किया, हाल में Univest में सीनियर कंटेंट राइटर के रूप में। उन्होंने दिल्ली यूनिवर्सिटी के Sri Venkateswara College से पढ़ाई की है।
Disclosure: The Sweet Change की को-फ़ाउंडर
रिव्यूअर
Kapil Groverr · चीफ़ बिज़नेस ऑफ़िसर और को-फ़ाउंडर
IIM लखनऊ के पूर्व छात्र · मार्केटिंग में 18 साल
Kapil Groverr, The Sweet Change के को-फ़ाउंडर और चीफ़ बिज़नेस ऑफ़िसर हैं, जहाँ वे ग्रोथ और मार्केटिंग देखते हैं। उन्हें मार्केटिंग में 18 साल का अनुभव है। हाल में वे Breathe Well-being में वाइस प्रेसिडेंट मार्केटिंग थे, और उससे पहले King Koil में हेड ऑफ़ डिजिटल मार्केटिंग। IIM लखनऊ के पूर्व छात्र, वे हमारी स्वीटनर गाइड और तुलनाएँ लिखते हैं।
Writes about: स्वीटनर गाइड और तुलनाएँ
Disclosure: The Sweet Change के को-फ़ाउंडर
मेडिकल रिव्यू
Manvi Agnihotri · CEO और को-फ़ाउंडर
क्लिनिकल न्यूट्रिशन में 12 साल, 11,000 से ज़्यादा मरीज़ · फ़ूड एंड न्यूट्रिशन में M.Sc, सिल्वर मेडलिस्ट
Manvi Agnihotri, The Sweet Change की CEO और को-फ़ाउंडर हैं। उन्होंने फ़ूड एंड न्यूट्रिशन में M.Sc किया है, जिसमें वे सिल्वर मेडलिस्ट रहीं। डायबिटीज केयर प्रोग्राम Breathe Well-being में उन्होंने ब्रांड स्ट्रैटेजी और मरीज़ों व डॉक्टरों को जानकारी देने का काम संभाला। वे हमारे हेल्थ और न्यूट्रिशन पेज लाइव होने से पहले रिव्यू करती हैं।
Writes about: न्यूट्रिशन और फ़ूड साइंस, ब्लड शुगर और डायबिटीज डाइट
Disclosure: The Sweet Change की को-फ़ाउंडर
स्रोत
- Meczekalski B. 2023. Polycystic Ovary Syndrome: Past, Present and Future. Journal of Clinical Medicine 12(11):3808. https://doi.org/10.3390/jcm12113808
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- Teede HJ, Tay CT, Laven JJE, et al. 2023. Recommendations From the 2023 International Evidence-based Guideline for the Assessment and Management of Polycystic Ovary Syndrome. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 108(10):2447-2469. https://doi.org/10.1210/clinem/dgad463
- Teede HJ, Khomami MB, Morman R, et al.; Global Name Change Consortium. 2026. Polyendocrine metabolic ovarian syndrome, the new name for polycystic ovary syndrome: a multistep global consensus process. The Lancet 407:2329-2339 (abstract). https://doi.org/10.1016/S0140-6736(26)00717-8
- Ganie MA, Chowdhury S, Malhotra N, et al. 2024. Prevalence, Phenotypes, and Comorbidities of Polycystic Ovary Syndrome Among Indian Women (ICMR-funded national study). JAMA Network Open 7(10):e2440583. https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.40583
- The Sweet Change. 2026. Survey of our own buyers (whole-number percentages of the buyers who answered). The Sweet Change, internal research.
- US Department of Health and Human Services, Office on Women's Health. Polycystic ovary syndrome. Accessed 14 October 2026. https://womenshealth.gov/a-z-topics/polycystic-ovary-syndrome
- US National Institute of Child Health and Human Development (NICHD). What are the treatments for PCOS? Accessed 14 October 2026. https://www.nichd.nih.gov/health/topics/pcos/conditioninfo/treatments
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